Bevalling

Herken je dit?

Je bent net moeder geworden en je voelt je overvallen door het moederschap.

Je voelt je alleen. Iedereen is blij voor jou, maar zelf kun je niet blij zijn.

Je kijkt met een naar of zwaar gevoel terug op de zwangerschap of bevalling.

De wolk die bij iedereen roze lijkt te zijn, voelt bij jou vooral grijs.

Je hebt het gevoel dat je faalt of hebt gefaald.

Help! Je bent niet (direct) stapelverliefd op je kind.

Genieten, wat is dat?

Je zit niet lekker in je vel, maar dat hoort vást bij het ontzwangeren...

Je voelt je moe, snel geïrriteerd en uitgeput.

Jij wilt:

Weer goed in je vel zitten!
Kunnen genieten van je kindje en kunnen genieten van deze eerste periode van het moederschap. 
Je wil niet meer met een negatief gevoel terugkijken op de bevalling, maar met een neutraal of positief gevoel.
Eindelijk al die onzekerheid overboord gooien en durven vertrouwen op jouw eigen wijsheid als moeder.

Het kan écht anders!

Ervaringen

Coaching door mij betekent:

  • Kennis

  • Advies en oefeningen op maat

  • Inzichten, handvatten en vragen

  • Passie

  • Ervaringsdeskundige

  • Liefdevolle aanmoediging

  • Luisterend oor

  • Openheid/zonder taboes

  • Zonder oordeel

  • Gelijkwaardigheid

Laat mij je helpen!

Om het nare gevoel en/of de nare ervaring kwijt te raken, is het meestal nodig om drie belangrijke stappen te zetten: vertellen, verwerken, veranderen.

Heb jij geen nare herinnering aan de bevalling, maar voel je je vooral ontzettend onzeker of zit je niet lekker in je vel?
Ook dan gaan we in drie stappen aan het werk!

In twee trajecten werken we aan de hand van deze drie stappen, met het verschil dat ik je in het ‘Stok achter de deur-traject’ langer en intensiever begeleid.

Soms is één gesprek al voldoende om je een opgelucht gevoel te geven. 

Coaching vindt plaats in Apeldoorn of via Skype.
Heb jij een kindje jonger dan 3 maanden? Dan kom ik met alle liefde naar je toe*! 

* 30 cent per km buiten Apeldoorn

De basis

1 gesprek
175
  • Kennismaking (telefonisch)
  • 2 uur coaching
  • 1 gesprek van 2 uur
  • Concrete handvatten en tips

Het 3 stappen traject

2 maanden traject
349 Of in 2 termijnen van €180,- incl btw
  • Kennismaking (telefonisch)
  • 5 uur coaching
  • 3 gesprekken van 1,5 uur
  • 1 coach-call van 30 minuten
  • Onbeperkt mailcontact tijdens het traject
  • Concrete handvatten, tips en oefeningen
Meest gekozen

Stok achter de deur

3 maanden traject
497 Of in 3 termijnen van €175,- incl btw
  • Kennismaking (telefonisch)
  • 7 uur coaching
  • 3 gesprekken van 1,5 uur
  • 4 keer een coach-call van 30 minuten
  • 1 update gesprek van een halfuur, 3 maanden na afloop van het traject
  • Onbeperkt mailcontact tijdens het traject
  • Aanmoediging en steun via de app
  • Concrete handvatten, tips en oefeningen

Wil je mij eerst spreken?

Zou jij het fijn vinden om advies te krijgen over jouw persoonlijke situatie? Iemand die naar jouw verhaal luistert, of met je meedenkt?

Dat kan!

Vraag een gesprek aan door onderstaand formulier in te vullen en ik neem zo snel mogelijk contact met je op (per mail) om het gesprek in te plannen. Het adviesgesprek is een telefonisch gesprek van 20 minuten.

Vul je gegevens in, dan neem ik contact met je op!

stuur mij een e-mail

06 - 53 45 14 32

Copyright Marijke Altink – 2018